Vitaal 50+

Compilatie Vitaal 50+- SMALL

 

Vitaal 50+ is een zeer complete en gevarieerde groepsles op muziek van toen en nu. Er wordt op aangename wijze gewerkt aan kracht, balans, flexibiliteit, conditie en vetverbranding.

Diverse materialen
Het gebruik van diverse materialen geeft een extra dimensie aan de training.
Vitaal 50+ laat zien dat sportiviteit, plezier en gezondheid hand in hand gaan. Vitaal 50+ is voor iedereen die op een gevarieerde wijze wil werken aan fitheid. Bovendien is het een ideale les om kennis te maken met bewegen op muziek.

Oefeningen
Shape elementen, oefeningen voor balans, oefeningen voor souplesse en laagdrempelige oefenpatronen zorgen voor de nodige afwisseling.

Lestijden:

Dinsdag 09:00 – 10:00 uur
Donderdag 10:00 – 11:00 uur
Vrijdag (60+) 09:00 – 10:00 uur

 

callToAction