Club Battle
| Dit effectieve trainingsprogramma is geïnspireerd op bewegingen uit de t'ai chi, karate, boksen en vechtsporten uit het verre Oosten. Dynamische stoot- en trap technieken afgewisseld met rustige bewegingen en ontspanningsoefeningen. Maar ClubBattle is meer dan alleen bewegen. Het is een programma waar fysiek en mentaal bezig zijn samen gaan. Eenvoud in bewegen en eenvoud in rust maken dit programma zonder meer tot een aanrader voor iedereen die wil werken aan conditie, vetverbranding, coördinatie, rust en evenwicht. |
|
Er zijn vijf elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken: * Veilig en effectief trainen onder begeleiding * Samen trainen, wat motiverend werkt * Een goede en enthousiaste coach * Muziek die zorgt voor motivatie en fun * Eenvoud en dus voor iedereen |
|
|
Voor wie is ClubBattle? |
|
Lestijden:
| Vrijdag | 19:30 - 20:30 uur |
Lijkt het je leuk om aan de slag te gaan met Club Battle of heb je vragen hierover?
Voor informatie kan je terecht bij de fitnessbalie, of via tel. 0518-403657, en ook via mail:
info@benefit-fitness.nl