Speciale dagen: Is Benefit OPEN of GESLOTEN ???
Speciale dagen: datum: Is Benefit: GOEDE VRIJDAG 19/4 OPEN ZONDAG 1e PAASDAG OPEN(‘s morgens) MAANDAG 2e PAASDAG 22/4 GESLOTEN KONINGSDAG 27/4 GESLOTEN DODENHERDENKING & BEVRIJDINGSDAG 4&5/5 OPEN (‘s...
Lees meerROEIWEDSTRIJD bij Benefit
ROEIWEDSTRIJD Periode van 18 t/m 24 maart 2000 meter – snelste tijd - Dames : weerstand 5 - Heren : weerstand 10 Resultaten worden genoteerd door het Benefit-Team Doe mee en win leuke...
Lees meerAB Challenge in MAART bij Benefit – Do 28 februari AB Workshop !!!
MAART 30 dagen AB challenge Ga jij de uitdaging aan? Doe ook actief mee aan de Buikspier-workshop Donderdag 28 februari a.s. 18:30-19:15 uur Heb jij de buikspierworkshop gemist dan hebben wij hier een aantal filmpjes voor jou met uitleg: Crunch Sit-up Leg raises...
Lees meerDe Bildtse Afvalrace start 18 januari 2019
RESULTATEN van de AFVAL Race tot nu toe: WEEK groepsresultaat koploper 1 5.4 kg 3.0 kg 1 & 2 10.9 kg 1.8 kg 1 t/m 3 16.6 kg 2.6 kg 1 t/m 4 19.9 kg 1.8 kg Na het succes in 2016 starten wij nu met de tweede editie van De Bildtse Afvalrace bij Benefit Lifestyle Club. Januari 2019 – SINT ANNAPAROCHIE Binnenkort start de tweede editie van De Bildtse Afvalrace bij Benefit Lifestyle Club. Het is een succesvol programma voor mensen die in teamverband willen werken aan een gezonde leefstijl mét blijvend resultaat. In tien weken tijd ontdekken de deelnemers een...
Lees meerBenefit 20 JAAR
20 MAART 20 FEBRUARI 20 JANUARI Afvallen doe je natuurlijk enkel en alleen voor jezelf. Of voor je gezondheid maar dan moet je er nog steeds zelf achter staan. Maar volg je bij ons een afvaltraject met PowerSlim of Body Support en lukt het jou om dit jaar 20 kilo af te vallen dan belonen wij dat met een mooi cadeau. Actievoorwaarden: - Actie geldig van 20 januari t/m 31 december 2019 - Deelname mogelijk indien je bij ons een afvaltraject volgt van PowerSlim of Body Support - Opgave is niet nodig. Als jij bij ons 20 kilo afvalt weten wij jou wel te vinden - Na het afvallen moet...
Lees meerFIFTY FIT – NIEUW bij Benefit
Bewegen is voor iedereen belangrijk. Maar zeker voor onze 50-plussers. Doe mee met deze leuke nieuwe les waarbij je in groepsverband onder leiding van een instructeur traint op cardio en kracht. Deze les wordt gegeven in de fitnessruimte. Fifty Fit Kracht Circuit training op de kracht toestellen. Tijdens deze les train je verschillende spiergroepen zoals rug, benen, borst, schouders, buik, biceps en triceps. Fifty Fit Cadio Circuit training op de verschillende cardio apparaten zoals de roeier, stepper, loopband, crosstrainer en de fiets. Voordelen van circuittraining:...
Lees meer
