Geen categorie

Stappen sparen

Posted by on nov 29, 2020 in Geen categorie | Reageren uitgeschakeld

Stappen sparen

Gooi je spaarkaart niet weg.  Zodra de sportschool weer open mag gaan wij gewoon verder met deze actie en kun je stappen sparen voor mooie prijzen!     Van 30 november 2020 t/m ….. ?????? 2021 heeft Benefit een leuke december spaaractie voor de leden. Je ontvangt een spaarkaart en elke keer als je komt sporten ontvang je een stap. De volle spaarkaart lever je in bij de balie. STAP VOORUIT NAAR 2021 Stappen sparen: -      1 stap:                voor elke training -      2 stappen:          flesje drinken -      3 stappen:          05-12 (zaterdag) , 4-12 (donderdag), 27-12...

Lees meer

SUNSET YOGA

Posted by on jun 9, 2020 in Geen categorie | 0 comments

SUNSET YOGA

      HET WAS SUPER               ***       SUNSET YOGA  -  Mis het niet ! Vrijdagavond 19 juni 21:00 – 22:00  uur Opgave per mail (voor woensdag 17 juni 12:00 uur) locatie: De...

Lees meer

Thuis trainen

Posted by on mrt 20, 2020 in Geen categorie | 0 comments

Thuis trainen

De sportschool is door Corona maatregelen gesloten, maar dat wil niet zeggen dat je thuis niet door kunt gaan met bewegen. Wij hebben daarom een aantal voorbeeld trainingsschema’s  gemaakt en hieronder toegevoegd in pdf  welke je kunt downloaden en printen. Hou deze pagina in de gaten, er zullen nieuwe schema’s bij komen. thuis-trainingsschema 1   Schema 2 is een circuit training, de oefeningen moeten achter elkaar. steeds 45 seconden en daarna 15 seconden rust,2 of 3 rondes. thuisschema-2-circuit Veel succes en plezier met de...

Lees meer

Benefit – 20 jaar – trouwe leden

Posted by on mrt 8, 2020 in Geen categorie | 0 comments

Benefit – 20 jaar – trouwe leden

Op 14 februari j.l. werd ik en nog 2 sporters uitgenodigd, omdat we 20 jaar bij Benefit sporten. We werden verrast met een prachtig cadeau en een bos bloemen. Ik sport dus al 20 jaar bij Benefit, eerst 1x in de week en de laatste jaren 2x in de week. Dit bevalt prima en ik hoop dat het nog enkele jaren vol te houden, Niet alleen de sport, maar ook de gezelligheid is altijd leuk. Rietje nogmaals bedankt.   Groetjes, Johanna ****** Ik vind het heel fijn om al 20 jaar bij Benefit te sporten. Het geeft je het gevoel dat het één grote familie is. Het is gezellig vooral na het sporten, lekker...

Lees meer

Herfstworkshop Bloemschikken

Posted by on okt 1, 2019 in Geen categorie | 0 comments

Herfstworkshop Bloemschikken

Lees meer

Geen geld om mee te doen?

Posted by on aug 13, 2019 in Geen categorie | 0 comments

Geen geld om mee te doen?

  Het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpt!   Is het lastig om de contributie te betalen? Het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpt! Het Jeugdfonds Sport & Cultuur betaalt de contributie en/of benodigdheden voor kinderen en jongeren uit gezinnen waar thuis te weinig geld is.   Hoe werkt het? Je kunt als ouder / verzorger niet zelf een aanvraag indienen bij het Jeugdfonds Sport & Cultuur. Dat kan alleen gedaan worden door een intermediair, bijvoorbeeld de leerkracht, iemand van het sociaal wijkteam, schuldhulpverlening of van jeugdzorg. Hij of zij kent de spelregels en weet...

Lees meer