Geen categorie

Speciale dagen: Is Benefit OPEN of GESLOTEN ???

Posted by on mrt 16, 2019 in Geen categorie, Uitgelicht | 0 comments

Speciale dagen: Is Benefit OPEN of GESLOTEN ???

Speciale dagen: datum:   Is Benefit: GOEDE VRIJDAG  19/4    OPEN  ZONDAG 1e PAASDAG OPEN(‘s morgens) MAANDAG 2e PAASDAG 22/4    GESLOTEN  KONINGSDAG 27/4    GESLOTEN  DODENHERDENKING & BEVRIJDINGSDAG 4&5/5    OPEN (‘s...

Lees meer

AB Challenge in MAART bij Benefit – Do 28 februari AB Workshop !!!

Posted by on feb 14, 2019 in Geen categorie, Uitgelicht | 0 comments

AB Challenge in MAART bij Benefit – Do 28 februari AB Workshop !!!

MAART 30 dagen AB challenge Ga jij de uitdaging aan?         Doe ook actief mee aan de Buikspier-workshop Donderdag 28 februari a.s. 18:30-19:15 uur Heb jij de buikspierworkshop gemist dan hebben wij hier een aantal filmpjes voor jou met uitleg: Crunch Sit-up Leg raises...

Lees meer

FIFTY FIT – NIEUW bij Benefit

Posted by on sep 17, 2018 in Geen categorie, Uitgelicht | 0 comments

FIFTY FIT – NIEUW bij Benefit

Bewegen is voor iedereen belangrijk. Maar zeker voor onze 50-plussers. Doe mee met deze leuke nieuwe les waarbij je in groepsverband onder leiding van een instructeur traint op cardio en kracht. Deze les wordt gegeven in de fitnessruimte.   Fifty Fit Kracht Circuit training op de kracht toestellen. Tijdens deze les train je verschillende spiergroepen zoals rug, benen, borst, schouders, buik, biceps en triceps.   Fifty Fit Cadio Circuit training op de verschillende cardio apparaten zoals de roeier, stepper, loopband, crosstrainer en de fiets.   Voordelen van circuittraining:...

Lees meer

Gewijzigde openingstijden Benefit: Bevrijdingsdag – Hemelvaart – Pinksteren

Posted by on apr 21, 2018 in Geen categorie | 0 comments

Gewijzigde openingstijden Benefit: Bevrijdingsdag – Hemelvaart – Pinksteren

    BEVRIJDINGSDAG zaterdag 5 mei is Benefit normaal open van 9:00-12:00 uur HEMELVAARTSDAG donderdag 10 mei is Benefit GESLOTEN Vrijdag 11 mei is Benefit normaal open, maar zijn er alleen virtual lessen. PINKSTEREN zondag 20 mei (1e Pinksterdag)  is Benefit normaal open. maandag 21 mei (2e Pinksterdag) is Benefit...

Lees meer

Summer Body in 30 days

Posted by on mrt 30, 2018 in Geen categorie | 0 comments

Summer Body in 30 days

Wil jij een gezonde levensstijl? Je fitter voelen en succesvol afvallen? Dan ben ik op zoek naar jou! Dit doen we samen. Samen in een 30 dagen programma waarbij ik jou ga helpen jouw doel te bereiken!   Hoe werkt het? Met de Benefit Summer Body in 30 days start je met het PowerSlim voedingsprogramma en krijg je dagelijkse tips, adviezen en recepten voor thuis. Dit alles onder wekelijkse persoonlijke begeleiding van voedingscoach Rietje. Vanaf nu kun je een afspraak inplannen voor een gratis advies- en kennismakingsgesprek waarbij een persoonlijk plan wordt opgesteld en het PowerSlim...

Lees meer

KWARTETspel

Posted by on nov 13, 2017 in Geen categorie | 0 comments

KWARTETspel

Op 15 november zijn wij gestart met het kwartetspel. Doe jij ook mee?           Kwartetspel spelregels:   ·        Voor elke keer sporten ontvang je 1 kwartetkaart. ·        Per besteding van € 5,– ontvang je 1 kwartetkaart. ·        Als je een introducee meeneemt ontvang je 3 kwartetkaarten. ·        Kwartetkaarten worden ‘blind’ gegeven door het personeel.   ·        Bij 4 kwartetkaarten van dezelfde kleur (met willekeurige plaatjes) ontvang je 1 flesje AA-sportdrank en 1 gelukslot. ·        Bij een kwartet, d.w.z. 4 verschillende afbeeldingen van dezelfde...

Lees meer