AB Challenge in MAART bij Benefit – Do 28 februari AB Workshop !!!

MAART

30 dagen AB challenge

Ga jij de uitdaging aan?

 

 AB afbeelding 2p

 

 

Doe ook actief mee aan de Buikspier-workshop

Donderdag 28 februari a.s.

18:30-19:15 uur

AB-workshop 28-2 compilatie

buikspier-challenge-AB-challengeHeb jij de buikspierworkshop gemist dan hebben wij hier een aantal filmpjes voor jou met uitleg:

Crunch

Sit-up

Leg raises

Plank